Le sport, un boosteur d’immunité !

  Avoir une routine d’activité physique et d’entraînement est un pilier de notre forme et de notre santé.

Être actif nous aide à être en meilleure santé et à améliorer notre force, surtout en cette période de pandémie mondiale.

   L’activité physique est recommandée et bénéfique pour notre corps.

Des études scientifiques n’ont de cesse de démontrer qu’un style de vie actif est protecteur contre le développement du Covid-19 et de ses formes les plus sévères.

 Il est donc important pour tous de pratiquer une activité physique régulièrement afin de booster notre capacité à s’auto-immuniser.

    A très bientôt au studio.

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